¿Que es Ayuda Mutua?

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Es un pequeño grupo que nos ayudamos mutuamente. Nos reunimos cada 15 días y hablamos de nuestras inquietudes,dudas y problemas que esta vida puede hacernos indefensos.

Está dirigido por Lucía,una profesional de estos temas que nos ayuda a comprender que nos producen esos sentimientos que a veces no sabemos como enfrentarnos a ellos o ni si quiera que los tenemos.

Es un grupo discreto, pues todo lo que ahí se habla,de ahi no sale. Nos escuchamos y entre todos intentamos encontrar la solución más acertada que nos ayude a sentirnos mejor, a quitarnos ese peso que nos tenía atrapados o simplemente a sentirnos mejor con nosotros mismos. Se puede hablar de lo que quieras,siempre que quieras compartirlo, claro,para mí, ha sido de gran ayuda.

Lo recomiendo pues es lindo ser escuchado y saber que tiene una solución tu inquietud,problema o simplemente algo que te incomode de tu vida diaria. Problemas tenemos todos, pero a veces no sabemos como expresarlo y se nos incrusta en nuestro interior haciéndonos daño. He aprendido a que es importante sacarlo a la luz si estás preparado y intentar solucionarlo, pues seguro que la tiene,pero no sabemos cómo. Y aquí hablando,escuchando,encontramos la solución y muchas veces es más sencilla de lo que pensamos. También es importante escuchar y muy gratificante ser escuchado,que en el mundo que vivimos es bastante dificil.

Es un pequeño gran grupo y animo a que se una mas gente que crea que lo puede necesitar. Gracias a todos.

 

Cristina Gijon